Δίαιτα

Ένας κρόκος αυγού μπορεί όντως να έχει διαφορετικά χρώματα: το χρώμα του μπορεί να ποικίλλει από απλό κίτρινο μέχρι σκούρο πορτοκαλί. Αλλά το χρώμα δεν λέει τίποτα για τον τρόπο ζωής της κότας. Επίσης δεν λέει τίποτα για το πόσο υγιεινός είναι ο κρόκος για σας. Αυτό που μας δείχνει  όμως είναι τι έτρωγε η κότα. Αν η κότα έτρωγε τροφή με πολύ σιτάρι, θα κάνει ένα αυγό με απαλό κίτρινο κρόκο. Από την άλλη μεριά, αν η κότα είχε μια ισορροπημένη διατροφή με καλαμπόκι και αλφάλφα για παράδειγμα, τότε το αυγό της θα έχει ένα σκούρο κρόκο. Αυτό συμβαίνει επειδή το καλαμπόκι και το αλφάλφα περιέχουν καροτίνη, μια ουσία που κάνει τα καρότα να έχουν το πορτοκαλί τους χρώμα.

Γεύση

Η διατροφική αξία ενός αυγού δεν επηρεάζεται από το χρώμα του αυγού. Είτε το αυγό είναι βιολογικό είτε προέρχεται από μια κότα σε αιχμαλωσία δεν έχει σημασία αφού και τα δύο είναι υγιεινά. Ο κρόκος του αυγού περιέχει βιταμίνες A, D, E και K, ανεξάρτητα από το χρώμα του. Επιπλέον, όλα τα αυγά, ανεξαρτήτου χρώματος, έχουν την ίδια γεύση.

Πηγή: Ei Ei Ei |

7 Περίεργες Χρήσεις της Coca Cola που Δεν Φαντάζεστε!

1. Καθαρίζει την λεκάνη της τουαλέτας

Η λεκάνη του μπάνιου είναι εστία για πολλά μικρόβια και με την καθημερινή χρήση μαζεύει βρωμιά, η οποία κολλάει στα τοιχώματα και είναι δύσκολο να την απομακρύνουμε. Τις περισσότερες φορές ξοδεύουμε αρκετό χρόνο τρίβοντας και πολλά χρήματα σε καθαριστικά. Μπορείτε εύκολα να καθαρίσετε τη λεκάνη της τουαλέτας ρίχνοντας μέσα Coca Cola.

Χάρη στο φωσφορικό οξύ, διαλύει τα άλατα και άλλες ακαθαρσίες πολύ αποτελεσματικά. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα σφουγγάρι ή κάποιον ψεκαστήρα, για να εφαρμόσετε το αναψυκτικό. Αφήστε το για μερικές ώρες ή, ακόμη καλύτερα, όλο το βράδυ και ξεπλύντε το. Παρεμπιπτόντως, το οξύ αυτό αφορά σε επιτρεπόμενα πρόσθετα τροφίμων και δεν είναι βλαβερό για την υγεία, αν καταναλώνεται σε λογικές ποσότητες.

2. Αφαιρεί λεκέδες

Οι λεκέδες συνήθως αφαιρούνται πολύ δύσκολα και μερικές φορές το απορρυπαντικό ρούχων δεν τα καταφέρνει. Γι αυτό το ενοχλητικό πρόβλημα στα ρούχα σας, το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να προσθέσετε λίγη Κόκα-Κόλα στον κύκλο πλύσης του πλυντηρίου σας ή, ακόμα καλύτερα, να ρίξετε λίγη απευθείας πάνω στο λεκέ.

Το όξινο συστατικό της Coca-Cola είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό στην απομάκρυνση λεκέδων από τα υφάσματα. Ειδικά αν συνδυάσετε την Coca-Cola με απορρυπαντικό, θα δείτε πως οι λεκέδες υποχωρούν αισθητά, ακόμα και αυτοί που έχουν διαποτίσει το ύφασμα.

3. Ανακουφίζει από τσιμπήματα

Αν υπάρχουν σημάδια από τσιμπήματα και δαγκώματα εντόμων στο δέρμα σας, τοποθετήστε στην περιοχή, λίγο βαμβάκι εμποτισμένο στην Coca-Cola. Η φαγούρα και το κάψιμο θα μειωθούν αισθητά.

Αυτό μάλλον οφείλεται στην καφεΐνη, που έχει ένα αναισθητικό αποτέλεσμα. Αυτός είναι και ο λόγος που το αναψυκτικό μπορεί να χρησιμοποιηθεί και σε τσιμπήματα τσούχτρας.

4. Καθαρίζει μαγειρικά σκεύη

Σας κάηκε το φαγητό στο τηγάνι ή στην κατσαρόλα; Τι συμβαίνει όμως όταν πρέπει να καθαρίσουμε τα μαγειρικά μας σκεύη από το λίπος που έμεινε από το μαγείρεμα; Μην ανησυχείτε καθόλου. Η λύση είναι στην Coca-Cola.

Καθαρίστε τα ρίχνοντας μέσα Coca-Cola και αφήστε το για 1 με 2 ώρες. Για καλύτερα αποτελέσματα ζεστάνετε λίγο το σκεύος ή ρίξτε λίγο καυτό νερό μαζί με το αναψυκτικό. Το αποτέλεσμα θα σας εκπλήξει!

5. Καθαρίζει τη σκουριά

Η Coca-Cola αντιμετωπίζει άψογα τη σκουριά, οπότε μπορείτε να τη χρησιμοποιήσετε για τη μείωση της σκουριάς σε μπουλόνια, τον καθαρισμό μεταλλικών αντικειμένων και τη λύση άλλων προβλημάτων που προκαλούνται από τη σκουριά. Ρίξτε άφθονο αναψυκτικό στην περιοχή και τρίψτε με σφουγγάρι. Αν η σκουριά είναι πολύ παλιά, χρησιμοποιήστε αλουμινόχαρτο.

Το φωσφορικό οξύ στην Coca-Cola βοηθά στην απομάκρυνση της σκουριάς. Για την ακρίβεια, το φωσφορικό οξύ είναι συστατικό πολλών καθαριστικών που χρησιμοποιούνται για αυτή τη δουλειά.

6. Απομακρύνει τα παράσιτα

Σε πολλά μέρη του κόσμου, το δημοφιλές αναψυκτικό χρησιμοποιείται ως αγαπημένη εναλλακτική λύση αντί των χημικών παρασιτοκτόνων που πολλοί αγρότες συνηθίζουν να βάζουν για να κρατούν τις σοδειές τους μακριά από τα έντομα και τα ζιζάνια

Και ακόμα αν έχετε σαλιγκάρια στον κήπο σας, μπορείτε να τα αποχαιρετήσετε μια και καλή με τη βοήθειά της. Απλά ρίξτε μια μικρή ποσότητα σε πιατάκια και τοποθετήστε τα σε διάφορα σημεία.

7. Αφαιρεί την τσίχλα από τα μαλλιά

Το να προσπαθεί κανείς να βγάλει μια κολλημένη μασημένη τσίχλα από τα μαλλιά του είναι πραγματικός εφιάλτης! Ακόμα, ωστόσο, κι αν αισθάνεστε απελπισία, υπάρχει τρόπος να αποφύγετε το κούρεμα. Πριν αποφασίσετε να κόψετε ολόκληρη την τούφα μαλλιών, δοκιμάστε αυτό το δελεαστικό κολπάκι με την Coca-Cola!

Ρίξτε λίγο αναψυκτικό πάνω της και αφήστε το για μερικά λεπτά. Αφαιρέστε αργά και προσεκτικά την τσίχλα. Η διαδικασία είναι χρονοβόρα, όμως καλύτερη από το να κόψετε τα μαλλιά σας.

10 ΤΡΟΦΕΣ ΠΟΥ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΑΠΟΦΕΥΓΕΤΕ ΜΕΤΑ ΤΑ 40

Οι γυναίκες έχουν πράγματι την τάση να παίρνουν πιο εύκολα κιλά μετά τα 40. Και αυτό συμβαίνει γιατί πρώτον ο βασικός μεταβολικός ρυθμός αρχίζει να μειώνεται και δεύτερον λόγω των ορμονικών αλλαγών από την εμμηνόπαυση. Η αύξηση του σωματικού βάρους κατά τη διάρκεια και μετά την εμμηνόπαυση είναι πολύ συχνή.

Χρειάζεται έτσι να προσέξετε περισσότερο τη διατροφή σας. Το Flashposts σας παρουσιάζει τις 10 τροφές που πρέπει να αποφεύγετε γιατί κάνουν κακό όχι μόνο στο μεταβολισμό, αλλά και στην υγεία σας.

1. Hot dogs και αλλαντικά

Λουκάνικα, μπέικον, σαλάμια και γενικά τα επεξεργασμένα παράγωγα του κόκκινου κρέατος περιέχουν πολύ αλάτι, λιπαρά και συντηρητικά.

Η υψηλή πρόσληψη επεξεργασμένων κρεάτων έχει συνδεθεί με περισσότερες πιθανότητες εμφάνισης καρδιακών παθήσεων, διαβήτη και καρκίνου του στομάχου. Μια μελέτη του 2013 που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό European Cytokine Network διαπίστωσε ότι το νιτρικό νάτριο αυξάνει το οξειδωτικό στρες, το οποίο μπορεί να βλάψει το κολλαγόνο και την ελαστίνη στο δέρμα.

2. Τηγανητό φαγητό

Το μαγείρεμα του κρέατος σε πολύ υψηλές θερμοκρασίες αυξάνε τα επίπεδα χημικών ενώσεων που ονομάζονται ετεροκυκλικές αμίνες. Αυτές οι ενώσεις έχουν συνδεθεί με τη καρκινογένεση.

Μελέτες έχουν συνδέσει την υψηλή κατανάλωση τηγανητού και ψημένου στα κάρβουνα κρέατος με καρκίνο του παχέος εντέρου, του παγκρέατος και του προστάτη. Περιορίστε σε λιγότερες μερίδες την εβδομάδα και μαρινάρετε το κρέας πριν το ψήσιμο για να μειώσετε την παραγωγή αυτών των ενώσεων.

3. Γάλα αμυγδάλου

Καθώς μεγαλώνουμε, ο κίνδυνος για οστεοπόρωση αυξάνεται, δίνοντάς σας όλο και περισσότερους λόγους να ψάξετε σε τροφές πλούσιες σε ασβέστιο. Μην αντικαθιστάτε το γάλα ζωικής προέλευσης και τα άλλα γαλακτομικά αν είστε άνω των 40, καθώς το ασβέστιο που περιέχουν ενισχύει τα οστά και προλαμβάνει την οστεοπόρωση.

Αν δεν θέλετε να τρώτε γλακτομικά ζωικής προέλευσης, επιλέγετε προϊόντα εμπλουτισμένα με ασβέστιο και βιταμίνη D.

4. Μαργαρίνη

Περιέχει υδρογονωμένα έλαια, δηλαδή τρανς λιπαρά, τα οποία αυξάνουν την κακή χοληστερόλη και βλάπτουν την υγεία της καρδιάς.

Το βούτυρο και το λάδι, από την άλλη πλευρά μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της χοληστερόλης σας και στην απορρόφηση λιποδιαλυτικών θρεπτικών ουσιών.

5. Κονσερβοποιημένες σούπες

Περιέχουν πάρα πολύ αλάτι, το οποίο ο οργανισμός δεν μπορεί να επεξεργαστεί αποτελεσματικά καθώς γερνάει.

6. Τηγανητές πατάτες

Με την αύξηση της ηλικίας, ο μεταβολισμός επιβραδύνεται και δεν μπορεί να διαχειριστεί τις επιπλέον θερμίδες από λιπαρά τρόφιμα όπως οι τηγανητές πατάτες.

7. Καυτερές σάλτσες

Όταν μπαίνετε στην εμμηνόπαυση, πρέπει να αποφεύγετε τα καυτερά, ειδικά να υποφέρετε από εξάψεις ή γαστρεντερική παλινδρόμηση..

8. Προϊόντα χωρίς ζάχαρη

Τα σνακ που δεν έχουν ζάχαρη, περιέχουν συνήθως τεχνητά συστατικά ή πρόσθετα λιπαρά

9. Ενεργειακά ποτά

Πιθανότατα γνωρίζετε ότι τα αναψυκτικά είναι κακά για εσάς, αλλά μπορεί εσφαλμένα να πιστεύετε ότι τα ενεργειακά ποτά είναι υγιή. Αποτελούν πηγή κενών θερμίδων και περιέχουν μεγάλες ποσότητες ζάχαρης, συμβάλλοντας στην αύξηση του βάρους και στην επιτάχυνση της γήρανσης. Ενώ έχουν επιπτώσεις τη μνήμη και τη μάθηση.

Έρευνες έδειξαν ότι ο μέσος ενήλικας δεν χρειάζεται ενεργειακά ποτά, ακόμη και όταν ασκείται-το νερό είναι αρκετό.

10. Ζυμαρικά

Οι επεξεργασμένοι υδατάνθρακες, όπως τα ζυμαρικά, τα κουλούρια, τα μπισκότα και πολλά δημητριακά, έχουν υψηλό γλυκαιμικό δείκτη, προκαλούν δηλαδή απότομη αύξηση του σακχάρου στο αίμα, συμβάλλοντας στην πρόσληψη βάρους και την ανάπτυξη καρδιακής νόσου και διαβήτη.

Πηγή-Flash posts.

Σαν σήμερα 18 Μαρτίου 1996 πέθανε ο ποιητής Οδυσσέας Ελύτης

Ανήκε στην λεγόμενη «γενιά του τριάντα», η οποία έδωσε τα πιο σημαντικά νεοελληνικά έργα στην ποίηση, την πεζογραφία και την ζωγραφική. Γεννήθηκε στις 2 Νοεμβρίου του 1911 στο Ηράκλειο της Κρήτη.

Η ύψιστη τιμή για τον Ελύτη ήρθε το 1979 σε ηλικία 68 ετών. Τιμήθηκε με το βραβείο Νόμπελ Λογοτεχνίας και έγινε ο δεύτερος Έλληνας, μετά τον Σεφέρη, που κερδίζει το συγκεκριμένο βραβείο. Στην ανακοίνωση της, η Σουηδική Ακαδημία ανέφερε ότι θα τιμήσει τον Οδυσσέα Ελύτη «για την ποίησή του, που με βάθρο την ελληνική παράδοση περιγράφει με αισθητική δύναμη και υψηλή πνευματική διακριτικότητα, τον αγώνα του σύγχρονου ανθρώπου για την ελευθερία και τη δημιουργία».

Τα επόμενα χρόνια θα εκδώσει και άλλες ποιητικές συλλογές και θα δημιουργήσει μια ακόμα μεγαλύτερη κληρονομιά. Πέθανε σε ηλικία 85 ετών. Ο Οδυσσέας Ελύτης παραμένει μέχρι και σήμερα ένας από τους μεγαλύτερους Έλληνες ποιητές, που ενέπνευσε πολλούς καλλιτέχνες, ενώ είχε ενεργή συμμετοχή στην πορεία της ελληνικής ποίησης του 20ου αιώνα.

Στο βίντεο που ακολουθεί μπορείτε να δείτε ένα απόσπασμα από την πολύτιμη εκπομπή με τον Οδυσσέα Ελύτη των Γιώργου και Ηρούς Σγουράκη. Ευρισκόμενος ο Ποιητής στο Σπήλαιο της Αποκάλυψης, στην Πάτμο, διαβάζει «Άξιον εστί»

1662: Κυκλοφορούν στο Παρίσι οι πρώτες άμαξες – λεωφορεία, με θέσεις για οκτώ καθιστούς επιβάτες.

1821: Οι Πετμεζαίοι επιτίθενται κατά των ανδρών του Τούρκου Διοικητή των Καλαβρύτων Αρναούτογλου στην περιοχή Παλαιοπύργου και τους αποκλείουν στους τρεις οχυρούς πύργους της πόλης.

1844: Ο Όθων ορκίζεται ενώπιον της Συνελεύσεως ως Συνταγματικός Βασιλεύς. Στην ίδια συνεδρίαση, η εθνοσυνέλευση ψηφίζει εκλογικό νόμο, με τον οποίο καθιερώνεται η καθολική ψηφοφορία με κάποιες μείζονες εξαιρέσεις. Αποκλείονται όλοι όσοι δεν διαθέτουν κινητή ή ακίνητη περιουσία

1900: Ιδρύεται στο Άμστερνταμ η ποδοσφαιρική ομάδα του Άγιαξ.

1926: Ιδρύεται η Ακαδημία Αθηνών, με πρωτοβουλία του καθηγητή αστρονομίας, Δημήτριου Αιγινήτου.

1938: Φτάνει στον Πειραιά από τη Μασσαλία η καρδιά του αναβιωτή των Ολυμπιακών Αγώνων, Βαρόνου ντε Κουμπερτέν, για να ενταφιαστεί σύμφωνα με την επιθυμία του στην Ολυμπία.

1962: Γαλλία και Αλγερία συμφωνούν να τερματίσουν τις μεταξύ τους εχθροπραξίες. Με την υπογραφή της Συνθήκης του Εβιάν λήγει ο Αλγερινός Πόλεμος της Ανεξαρτησίας, που κράτησε επτά χρόνια και κόστισε την ζωή σε 350.000 ανθρώπο.

1967: Το Δεξαμενόπλοιο Torrey Canyon, που μετέφερε περί τους 120.000 τόνους αργό πετρέλαιο, προσάραξε σε ύφαλο ανοικτά της Κορνουάλης. Από τη διαρροή του φορτίου που σημειώθηκε επήλθε η μεγαλύτερη μέχρι τότε περιβαλλοντική καταστροφή στην ιστορία της Αγγλίας. Η πετρελαιοκηλίδα που δημιουργήθηκε, η πρώτη μεγάλη παγκοσμίως, κάλυπτε 270 τετραγωνικά μίλια πλήττοντας 120 μίλια αγγλικής ακτογραμμής και 55 γαλλικής. Τελικά το πλοίο βυθίστηκε κατόπιν βομβαρδισμού από την αγγλική βασιλική αεροπορία στις 30 Μαρτίου.

1989: Στην Αίγυπτο, στην Πυραμίδα του Χέοπα, βρίσκεται μία μούμια 4.400 χρόνων.

1989: Ραδιοφωνικός σταθμός στην Καλιφόρνια αποφασίζει να καταστρέψει δημόσια όλους τους δίσκους του Κατ Στίβενς με ένα οδοστρωτήρα, επειδή ο κυπριακής καταγωγής καλλιτέχνης υποστηρίζει τον Αγιατολάχ Χομεϊνί, έχοντας ασπαστεί τη μουσουλμανική θρησκεία

1990: Δώδεκα πίνακες αξίας 100 εκατομμυρίων δολαρίων γίνονται λεία δύο ληστών, οι οποίοι προσποιούνται τους αστυνομικούς. Οι πίνακες εκλάπησαν από το Μουσείο Ισαβέλλα Στιούαρτ Γκάρντνερ στη Βοστόνη και αποτελούν τη μεγαλύτερη κλοπή της αμερικάνικης ιστορίας.

1991: Ο Χαρίλαος Φλωράκης αποσύρεται από την ηγεσία του Συνασπισμού. Τον διαδέχεται η Μαρία Δαμανάκη.

2001: Εγκαινιάζονται τα τέσσερα πρώτα τμήματα της Αττικής Οδού, που θα συνδέει το αεροδρόμιο «Ελευθέριος Βενιζέλος» με την Ελευσίνα.

2010: Ο πρωθυπουργός, Γιώργος Παπανδρέου, προειδοποιεί ότι ίσως η Ελλάδα να μην επιτύχει τους στόχους της, με πιθανή την προσφυγή στο Διεθνές Νομισματικό Ταμείο, επιμένοντας, ωστόσο, σε ευρωπαϊκή λύση.

2012: Ο Ευάγγελος Βενιζέλος, εκλέγεται πρόεδρος του ΠΑΣΟΚ.

-Πηγή-Thepressroom.gr

  Αυτά από εμένα για σήμερα ,ενδιαφέροντα και διαφορετικά ,ελπίζω λοιπόν να σας αρέσει η προσωρινή αυτή αλλαγή του άρθρου και να νιώθετε λίγο από την θετική ενέργεια που έχω εδώ μέσα και σας στέλνω με πολύ αγάπη .Πάμε να τα ριμάξουμε και με το τραγούδι της ημέρας και σας θέλω ανεβασμένους ,σας θέλω αισιόδοξους και με κέφι ,γιατί δεν θα ΑΦΗΣΟΥΜΕ ΚΑΝΕΝΑΝ να μας χαντακώσει ...κανεναν ιο και καμία άλλη βλακεία ...Κόσμεεεεεε όμορφε ,κόσμε γλυκέ να περνάτε όμορφα μέσα στα σπίτια σας ,υπάρχουν πολλά που μπορούμε να κάνουμε ,και μην βλέπετε πολλές ειδήσεις ,μην ανεβάζετε στο προφίλ σας πολλά ,πολλά με τον ιό ,φτιάξτε και την δική σας διάθεση και των φίλων σας ,με τραγούδια ,ανέγδοτα ,με πολλά ενδιαφέροντα πράγματα πέραν από αυτό που ζούμε τον τελευταίο καιρό ...Μαζί αύριο Πρώτα Ο Θεός και μέχρι τότε .....Προσευχή συνέχεια ...Φιλιά στα μούτρα σας....ΚΑΛΗΜΕΡΑ ΕΛΛΑΔΑ 

Η ΜΑΚΕΔΟΝΙΑ ΕΙΝΑΙ ΕΛΛΗΝΙΚΗ  ,ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟΥΣ ΧΑΙΡΕΤΗΣΜΟΎΣ ΣΤΑ ΣΥΝΟΡΑ ΜΑς ΣΤΟΝ ΕΒΡΟ