TO ΜΠΑΧΑΡΙΚΟ ΠΟΥ ΚΑΙΕΙ ΤΡΕΙΣ ΦΟΡΕΣ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ ΛΙΠΟΣ
  • μέγεθος γραμματοσειράς +

12 Σεπτεμβρίου 2015
(0 ψήφοι)
K2_ITEM_AUTHOR 

87f4ea0f141d49901a36d743429fc6ed LΑν ανήκετε σε εκείνους που το καλοκαίρι πήραν μερικά κιλά παραπάνω και τώρα προσπαθείτε να τα χάσετε, υπάρχει ένα μυστικό που θα σας βοηθήσει και βρίσκεται στο ντουλάπι της κουζίνας σας.

 

Πρόκειται για το κύμινο σε σκόνη, το οποίο μπορεί να σας βοηθήσει όχι μόνο να χάσετε κιλά αλλά και να μειώσετε το σωματικό σας λίπος.

Μάλιστα, το παραπάνω έχει αποδείξει και έρευνα από το Πανεπιστήμιο Ιατρικών Σπουδών Shahid Sadoughi του Ιράν.

Στο πλαίσιο αυτής, οι επιστήμονες εξέτασαν 88 παχύσαρκες γυναίκες, τις οποίες χώρισαν σε δύο ομάδες. Και οι δύο για τρεις μήνες ακολούθησαν ισορροπημένη διατροφή. Ωστόσο, η μία ομάδα κατανάλωνε 3 γρ. κύμινο σε σκόνη καθημερινά, ανακατεμένα με γιαούρτι. Η άλλη ομάδα έτρωγε σκέτο γιαούρτι.

Μετά το πέρας του 3μήνου, τα μέλη της ομάδας, που κατανάλωναν κύμινο, είχαν χάσει κατά μέσο όρο 3 κιλά περισσότερα από την άλλη ομάδα, ενώ μείωσαν κατά 14,64% το σωματικό τους λίπος (ποσοστό τριπλάσιο από την άλλη ομάδα).

Η κατανάλωση κυμίνου πέρα από τα παραπάνω οφέλη, μείωσε τα τριγλυκερίδια και την «κακή» χοληστερόλη

 

Πηγή: iefimerida.gr

K2_LEAVE_YOUR_COMMENT

Σιγουρευτείτε πως έχετε εισάγει όλες τις απαραίτητες πληροφορίες με το σύμβολο (*). Ο κώδικας HTML δεν επιτρέπεται.

Top