και αυτό το καλοκαίρι 2016 ,καλά να είμαστε και εμείς να σας ενημερώνουμε όσο μπορούμε ,και πάμε γρήγορα ,γρήγορα να δούμε τι σας έχω για σήμερα 1 Ιουνίου μιας και ενημερωτικά ο καιρός πλέον φανταστικός και πολύ καλός με την θερμοκρασία και σήμερα να παίρνει την ανιούσα...Τολμήστε λοιπόν το μπάνιο στην πεντακάθαρη Θάλασσα της περιοχής μας ,τολμήστε στην αρχή είναι λίγο κρύα μετά την συνηθίζεις κυρία μου...
ΣΑΝ ΣΗΜΕΡΑ 1/6
1940 : Γεννιέται η ηθοποιός και ποιήτρια Κατερίνα Γώγου
1973 : Η Χούντα των συνταγματαρχών προχωρεί στην κατάργηση της μοναρχίας στην Ελλάδα
1977 : Πεθαίνει ο συγγραφέας, Βασίλης Ρώτας
1991 : Από τις ΗΠΑ στην Αθήνα και στη συνέχεια στις φυλακές Κορυδαλλού μεταφέρεται ο Γιώργος Κοσκωτάς, ο οποίος κατηγορείται για υπεξαίρεση και πλαστογραφία
1995 : Εν ψυχρώ εκτελούν δύο ληστές τον ταμία του Γενικού Κρατικού Νοσοκομείου Νίκαιας, Δημήτρη Μαντούβαλο, μέσα στους χώρους του νοσοκομείου και του αποσπούν δύο τσάντες με 146 εκατ. δρχ. που προορίζονταν για τη μισθοδοσία του προσωπικού.
ΥΓΕΙΑ
''Το καλοκαίρι είναι προ των πυλών και ήδη ονειρευόμαστε παραλίες, ήλιο, μπάνια, διακοπές, παιχνίδια στην άμμο, καλοκαιρινούς έρωτες και γενικότερα διασκέδαση και ξεγνοιασιά. Ωστόσο η επαφή των περισσότερων γυναικών με το υγρό στοιχείο της θάλασσας και της πισίνας, προκαλεί αυξημένο κίνδυνο ανάπτυξης κολπικής μόλυνσης, καθώς ενισχύεται η παραγωγή μικροοργανισμών στον κόλπο. Αρκετές υποφέρουν από πόνο, τσούξιμο, φαγούρα στην ευαίσθητη περιοχή. Για να αποφύγετε τα απρόοπτα στη διάρκεια του καλοκαιριού, δείτε πως θα φροντίσετε τον κόλπο σας κατά τη διάρκεια των θερινών μηνών.''
Αιτίες
Οι κολπικές μολύνσεις μπορεί να προκληθούν από βακτήρια, μύκητες και άλλους μικροοργανισμούς. Ορισμένοι παράγοντες είναι πιο πιθανό να προκαλέσουν κολπικές λοιμώξεις:
Μειωμένη οξύτητα (αυξημένο Ph) στον κόλπο
Όταν η οξύτητα του κόλπου μειώνεται, ο αριθμός των προστατευτικών βακτηρίων που ζουν κανονικά στον κόλπο μειώνεται και ο αριθμός των βακτηρίων που μπορούν να προκαλέσουν μόλυνση αυξάνεται.
Κακές συνήθειες υγιεινής
Όταν η ευαίσθητη περιοχή δεν διατηρείται καθαρή, ο αριθμός των βακτηρίων αυξάνεται, καθιστώντας τις κολπικές λοιμώξεις πιο πιθανές .
Σφιχτά εσώρουχα ή ρούχα
Αυτό το είδος των εσωρούχων παγιδεύει την υγρασία , η οποία ενθαρρύνει την ανάπτυξη των βακτηρίων.
Αυτή η ανισορροπία στον κόλπο που επιτρέπει την υπερανάπτυξη μικροοργανισμών, μπορεί επίσης να οφείλεται σε:
Αντιβιοτικά
Εγκυμοσύνη
Διαβήτη
Αδύναμο ανοσοποιητικό σύστημα
Κακές διατροφικές συνήθειες
Ορμονική ανισορροπία στον εμμηνορροϊκό κύκλο
Στρες
Έλλειψη ύπνου
Ποια είναι τα συμπτώματα;
Συνήθως οι κολπικές μολύνσεις προκαλούν συμπτώματα όπως πηχτές λευκωπές εκκρίσεις, κάψιμο, ερυθρότητα και κνησμό ή πόνο στην ευαίσθητη περιοχή. Ορισμένες λοιμώξεις μάλιστα μπορεί να κάνουν επώδυνη ακόμα και την σεξουαλική επαφή και ούρηση. Άλλες φορές πάλι τα συμπτώματα είναι ήπια ή δεν υπάρχουν καθόλου.
Τι μπορείτε να κάνετε για πρόληψη;
Κάντε ένα διάλειμμα
Αν περνάτε τις περισσότερες ώρες της ημέρας σε ένα γραφείο και κάθεστε ή σχεδιάζετε να ταξιδέψετε σε έναν πολύ μακρινό προορισμό, έχετε κατά νου ότι στο τέλος της ημέρας δεν κινδυνεύετε μόνο από πόνους στην πλάτη και τους ώμους αλλά υπάρχει επίσης ο κίνδυνος κολπικής μόλυνσης. Αυτό επειδή όταν κάθεστε σε μια συγκεκριμένη θέση, η ροή του αέρα μειώνεται και η υγρασία αυξάνεται. Οι υγρές και οι ζεστές περιοχές είναι το τέλειο μέρος για τα μικρόβια να αναπτυχθούν και να προκαλέσουν μόλυνση. Αποφύγετε λοιπόν να κάθεστε πολλές συνεχόμενες ώρες χωρίς διάλειμμα.
Αποφεύγετε τα συνθετικά υλικά και τα στενά ρούχα
Τα skinny και στενά τζιν, τα στενά σορτς και τα συνθετικά εσώρουχα ευνοούν την υγρασία λόγω ιδρώτα. Προτιμήστε τα βαμβακερά εσώρουχα και τα άνετα και αέρινα ρούχα.
Διατηρήστε την υγιεινή της περιοχής
Για να προλάβετε τις κολπικές λοιμώξεις πρέπει να διατηρείτε την υγιεινή της περιοχής με ήπια προϊόντα κατάλληλα για την ευαίσθητη περιοχή. Φροντίστε να είναι ελεγμένα και υποαλλεργικά. Αξίζει να δοκιμάσετε το Lactacyd Intimate Washing Lotion το οποίο είναι εμπλουτισμένο με βιολογικό L-γαλακτικό οξύ και ένα μείγμα συστατικών που δημιουργούν αίσθηση άνεσης, δροσιάς και φρεσκάδας απομακρύνοντας τη δυσφορία της ημέρας. Έχει ελαφρύ και διακριτικό άρωμα και μπορεί να χρησιμοποιηθεί στο ντους ή το μπάνιο ως υγρό σαπούνι στην εξωτερική βλεννογόνο σε καθημερινή βάση μάλιστα.
Ο αείμνηστος και αξέχαστος Νίκος Παπάζογλου με το πολύ όμορφο τραγουδάκι του και οι δικές μου ευχές για μια όμορφη ημέρα και έναν ευλογημένο μήνα για όλους ,σας αποχαιρετώ με λίγα πραγματάκια την σημερινή ημέρα και σας ανανεώνω το ταξιδιάρικο μας ραντεβού για αύριο Τετάρτη 2/6 ,να μου είστε καλά τρελά μου μανάρια ...Φιλιά στα μούτρα σας.....ΚΑΛΗΜΕΡΑ ΕΛΛΑΔΑ ,ΚΑΛΟ ΜΗΝΑ ΚΑΙ ΚΑΛΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ!