ΤΟ ΤΡΑΓΟΥΔΙ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ (ΠΕΜΠΤΗ 17 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ 2016)
  • μέγεθος γραμματοσειράς +

17 Νοεμβρίου 2016
(0 ψήφοι)
K2_ITEM_AUTHOR 

AdeleΚαι να'μαι φίλοι μου ''ξεπετιέμαι'' και είμαι κοντά σας και σήμερα Πέμπτη 17/11 για άλλο ένα μουσικό και ενημερωτικό ταξιδάκι ,παρέα με όλους εσάς τους αγαπητούς μου φίλους και

ακόλουθους που κάνετε την μουσική στήλη του Volvinews ενδιαφέρουσα και αγαπητή σε όλους όσους επισκέπτονται και ''βλέπουν'' τι συμβαίνει μέσα στο ''τρένο'' που μας ταξιδεύει καθημερινά, καλημέρα όλη μέρα στους αγαπητούς φίλους της ηλεκτρονικής μας εφημερίδας ,καλημέρα και στον χορηγό μας το Cafe Bar Hendricks Hendricks στα πλατάνια στον Σταυρό οποίος χορηγός προσφέρει με πολύ αγάπη σε έναν τυχερό /η 1 Μπουκάλι μετά από την κλήρωση που θα πραγματοποιηθεί την ερχόμενη Δευτέρα ζωντανά ,εύχομαι σε όλους σας καλή επιτυχία και να ξέρετε ότι οι εκπλήξεις δεν σταματούν.....Καινούργιος διαγωνισμός την Δευτέρα ,μείνετε λοιπόν κοντά μας και παρακαλώ ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ καθημερινά ,το έχω τονίσει συνεχώς ,υπάρχουν κάποιοι που σχολιάζουν καθημερινά και τους ευχαριστώ και μπαίνουν στην κλήρωση ,υπάρχουν όμως και κάποιοι άλλοι ,πάλι τους ευχαριστώ που σε αυτές τις 15 ημέρες έχουν σχολιάσει στην στήλη μια φορά ,παιδιά δυστυχώς δεν μπορώ να σας βάλω στην κλήρωση ,προηγούνται άνθρωποι που βρίσκονται κοντά μας κάθε μέρα ,γ'αυτό ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ και καλή σας επιτυχία.
ΚΑΙΡΟΣ
Στην ανατολική και νότια χώρα θα εκδηλωθούν τοπικές νεφώσεις. Οι άνεμοι θα πνέουν βόρειων διευθύνσεων 3 με 5 πρόσκαιρα στα νοτιοανατολικά τοπικά 6 μποφόρ. Η θερμοκρασία θα βρεθεί σε άνοδο ως προς τις μέγιστες τιμές. Τοπικά περιορισμένη ορατότητα τις πρωινές ώρες στα ηπειρωτικά.
Μακεδονία, Θράκη
Καιρός: γενικά αίθριος. Τοπικά περιορισμένη ορατότητα τις πρωινές ώρες. Τοπικός παγετός νωρίς το πρωί στη δυτική Μακεδονία και τη Θράκη.
Άνεμοι: ασθενείς μεταβλητοί.
Θερμοκρασία: από 02 έως 14 βαθμούς Κελσίου. Στη δυτική Μακεδονία και τη Θράκη τοπικά 3 με 5 βαθμούς χαμηλότερη.
Αττική
Καιρός: γενικά αίθριος. Λίγες πρόσκαιρες νεφώσεις μέχρι το μεσημέρι στα ανατολικά και βόρεια.
Άνεμοι: μεταβλητοί 3 και στα ανατολικά βόρειοι βορειοανατολικοί 4 μποφόρ.
Θερμοκρασία: από 07 έως 17 βαθμούς Κελσίου. Στα ανατολικά και βόρεια η μεγίστη 2 με 3 βαθμούς χαμηλότερη.
Θεσσαλονίκη
Καιρός: γενικά αίθριος.
Άνεμοι: μεταβλητοί 3 μποφόρ.
Θερμοκρασία: από 01 έως 13 βαθμούς Κελσίου.
ΣΑΝ ΣΗΜΕΡΑ 17/11
1968 : O Αλέξανδρος Παναγούλης καταδικάζεται δις εις θάνατο για την απόπειρα δολοφονίας του δικτάτορα Γεώργιου Παπαδόπουλου.
1861 : Γεννιέται ο Σπύρος Σαμάρης ή Σαμαράς ή Σαμάρας, κερκυραίος μουσουργός, που μελοποίησε τον «Ολυμπιακό Ύμνο» σε ποίηση Κωστή Παλαμά
1936 :
Πεθαίνει ο πρωθυπουργός Αλέξανδρος Παπαναστασίου, πρωτεργάτης της αγροτικής μεταρρύθμισης, που απέδωσε τα τσιφλίκια στους καλλιεργητές
1973 : Tα μεσάνυχτα τα τανκ περικυκλώνουν το Πολυτεχνείο, προκειμένου να καταστείλουν τη φοιτητική εξέγερση κατά της δικτατορίας. Οι φοιτητές καλούν τους στρατιώτες να ενωθούν μαζί τους. Ξημερώματα ένα τανκ γκρεμίζει την κεντρική πύλη περνώντας πάνω από τα σώματα όσων ήταν σκαρφαλωμένοι πάνω της και αφήνει πίσω του νεκρούς και τραυματίες. Η χούντα ανακοινώνει 16 νεκρούς, ενώ επανέρχεται ο στρατιωτικός νόμος από την κυβέρνηση Μαρκεζίνη.
1989 : Εγκαινιάζεται ο πρώτος ιδιωτικός τηλεοπτικός σταθμός στην Ελλάδα, το MEGA Channel.
ΥΓΕΙΑ
Μία μικρή έλλειψή του μπορεί να προκαλέσει αναιμία (και κατά συνέπεια κούραση και αδυναμία), ενώ η χρόνια έλλειψή του μπορεί να οδηγήσει σε ανεπάρκεια κάποιου οργάνου.
Από την άλλη, η υπερβάλλουσα λήψη σιδήρου μπορεί να οδηγήσει στην παραγωγή βλαβερών ελεύθερων ριζών και να επηρεάσει το μεταβολισμό, προκαλώντας ζημιά σε βασικά ζωτικά όργανα, όπως την καρδιά και το συκώτι.
Επειδή όμως το σώμα μας έχει τη δυνατότητα να ρυθμίζει την πρόσληψη σιδήρου, η υπερβολική δόση δεν είναι και τόσο συχνό φαινόμενο και προκύπτει κυρίως μέσω συμπληρωμάτων.
Παρακάτω θα βρείτε τις τροφές που είναι πλούσιες σε σίδηρο.
Θυμηθείτε όμως: Δεν αρκεί μόνο να καταναλώνετε τροφές με σίδηρο, αλλά να επιτρέπετε στον οργανισμό σας και να τον απορροφά. Ο καταλληλότερος τρόπος είναι να καταναλώνετε μαζί τροφές πλούσιες σε βιταμίνη C.
ΤΡΟΦΗ (ωμή 100 γρ.) ΣΙΔΗΡΟΣ
ΣΥΚΩΤΙ 14,0
ΚΑΚΑΟ ΣΚΟΝΗ 11,6
ΦΑΣΟΛΙΑ ΞΕΡΑ 6,7
ΦΑΚΕΣ 6,1
ΟΣΠΡΙΑ ΓΕΝΙΚΑ 5,0
ΑΡΑΚΑΣ 4,8
ΣΟΚΟΛΑΤΑ 4,4
ΚΡΕΑΣ ΚΑΤΣΙΚΑΣ 3,5
ΓΑΡΙΔΕΣ 3,2
ΚΑΛΑΜΑΡΙΑ 3,1
ΣΤΑΦΙΔΕΣ 2,7
ΑΥΓΟ 2,5
ΣΠΑΝΑΚΙ 2,4
ΓΑΛΟΠΟΥΛΑ 2,2
ΚΡΕΑΣ ΜΟΣΧΑΡΙΣΙΟ 1,8
Το Cafe Bar Hendricks Hendricks είναι κοντά μας και σας υπόσχεται νύχτες μαγικές ,βάζει φωτιά στην διασκέδαση και σας περιμένει όλους να περάσετε εκπληκτικά βράδια ,με πολλές εκδηλώσεις κάθε εβδομάδα ,έτσι και αυτήν την βδομάδα από σήμερα και αύριο και την Παρασκευή όμορφα πράγματα έχουν ετοιμάσει για όλους σας ,μπείτε στην επίσημη σελίδα του Cafe Bar Hendricks Hendricks εδώ στο Faceook και δείτε αναλυτικά τα Partys που έχουν πολύ ενδιαφέρων ,ευχαριστούμε λοιπόν τον χορηγό και το δώρο που δίνει με πολύ αγάπη σε έναν τυχερό ,μια τυχερή μετά από ζωντανή κλήρωση που θα κάνουμε και διεκδικεί 1 Μπουκάλι (τυχερός/η) ,ελάτε στην παρέα μας και στην παρέα του Hendricks Hendricks και .....καλή σας επιτυχία. Με την σημερινή μου μουσική επιλογή κλείνω την μουσική στήλη ,όπως βλέπετε δεν ανεβάζω λαικά τραγούδια μιας και προσπαθώ να ''ταιριάξω'' τις μουσικές επιλογές ανάλογα με τον χορηγό ,από Δευτέρα λοιπόν πολύ ,λαικό ,καψουροτράγουδο για όλους ,αφιερωμένο το τραγούδι σε όλους σας ,φωνάρα η κυρία Adele με το Hello που πραγματικά μας παρασέρνει...Να μου είστε καλά όλοι σας και μη ξεχνάτε ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ μας και διεκδικήστε το μεγάλο δώρο από το Cafe bar Hendricks Hendricks ,μια καλημέρα είναι αυτή βρε κόσμε.....πείτε την τζάμπα είναι....Φιλιά στα μούτρα σας..ΚΑΛΗΜΕΡΑ ΕΛΛΑΔΑ!

 


K2_LEAVE_YOUR_COMMENT

Σιγουρευτείτε πως έχετε εισάγει όλες τις απαραίτητες πληροφορίες με το σύμβολο (*). Ο κώδικας HTML δεν επιτρέπεται.

Top